岡田准一の秘蔵筋肉画像50選！SPから2021年最新作まで時系列でプレイバック｜出演作・部位別で比較してみた！

• 「岡田准一、カッコいいよな」
• 「岡田准一さんみたいな体ならモテるだろうな」
• 「岡田准一さんの筋肉を眺めているだけで幸せ！」

このように思われるのは当然で、岡田准一さんは出演作がとても多く、人気俳優ですよね。

この記事では、岡田准一さんの出演作で「筋肉に特化した作品」を時系列で観ていけます。

元々はジャニーズで、アイドルです。

しかし、格闘技にハマり、筋肉つけすぎて怒られた。

なんて話もありますよね。

記事の中盤は、筋肉の部位と作品ごとに比較して楽しめるような内容になっています。

画像が多いので、とても読みやすい内容ですよ。

【秘蔵筋肉画像あり】岡田准一さんの筋肉をSPから2021年最新作まで時系列でプレイバック

• 「SP 警視庁警備部警護課第四係」～2007年11月3日から2008年1月26日放送～
• 「SP THE MOTION PICTURE 野望篇」～2010年10月26日公開～
• 「SP THE MOTION PICTURE 革命篇」～2011年3月12日公開～
• 「図書館戦争」～2013年4月27日公開～
• 「永遠の0」～2013年12月21日公開～
• 「図書館戦争　THE LAST MISSION」～2015年10月10日公開～
• 「散り椿」～2018年8月2日公開～
• 「ザ・ファブル」～2019年6月15日公開～
• 「ザ・ファブル　殺さない殺し屋」～2021年6月18日公開～
• 「燃えよ剣」～2021年10月15日公開～

岡田准一の筋肉作品集、時系列の年表①

岡田准一の筋肉作品集、時系列の年表②

岡田准一の筋肉作品集、時系列の年表③

次は岡田准一酸が出演された「筋肉に特化した作品」を順番に観ていきましょう！

「SP 警視庁警備部警護課第四係」で魅せた岡田准一の筋肉美画像4選

岡田准一が主演されているSPとは？

警察で要人を護衛する「SP」を演じるドラマ・映画です。

岡田准一がSPで魅せた筋肉①

岡田准一がSPで魅せた筋肉②三角筋も見事です

岡田准一がSPで魅せた筋肉③

体が引き締まっているので、ランニングシャツが似合いますね。

岡田准一がSPで魅せた筋肉④

先輩刑事役の真木よう子さんとのやり取りも楽しいですよ！

岡田准一がSPで魅せた逮捕シーン

「SP THE MOTION PICTURE 野望篇」で魅せたおまけ画像3選

岡田准一が「SP」で魅せたカッコいいシーン①

「SP THE MOTION PICTURE 野望篇」では、筋肉シーンがありませんでした。

無念だ。

岡田准一が「SP野望篇」で魅せたカッコいいシーン②

代わりに、真木よう子さんの握力を鍛えるシーンをどうぞ！

「SP THE MOTION PICTURE 野望篇」の1コマ

か、かわいい。

もちろん、左の真木よう子さんですよ。

「SP THE MOTION PICTURE 革命篇」で魅せた岡田准一のカッコいいシーン2選

岡田准一が「SP革命篇」魅せたカッコいいシーン①

少しわかりにくいですが、スーツからも腕の太さがわかる画像です。

岡田准一が「SP革命篇」魅せたカッコいいシーン②

岡田准一が「SP革命篇」魅せたカッコいいシーン③

岡田准一さんはこの「SP」をきっかけに、筋トレや格闘技にハマったそうです。

これから紹介する画像からも、格闘技から作られた体だというのが伺えますよ。

「図書館戦争」で魅せた岡田准一のカッコいいシーン6選

岡田准一「図書館戦争」

岡田准一が図書館戦争で魅せた筋肉①

政府から検閲対象の本を守るお話で、図書館を守る自衛隊みたいな役です。

岡田准一が図書館戦争で魅せた筋肉②

岡田准一が図書館戦争で魅せた筋肉③

愛がある故に部下にも厳しい教官役です。

岡田准一が図書館戦争で魅せた筋肉④

首の太さがとってもセクシーですね。

岡田准一が図書館戦争で魅せた筋肉⑤

シャツの上からでもわかる、広背筋のボリュームがカッコいい！

岡田准一が図書館戦争で魅せた筋肉⑥

このシーンだけでも、図書館戦争を観る価値アリです(笑)

「永遠の0」で魅せた岡田准一の筋肉美画像3選

岡田准一主演「永遠のゼロ」とは？

誰よりも命を大事にするのに、特攻隊で戦死する映画です。

岡田准一が永遠のゼロで魅せた筋肉①

ランニングがとにかく似合う男ですね(笑)

岡田准一が永遠のゼロで魅せた筋肉②

逆さまになって、戦闘機に乗る訓練です。

二の腕がカッコよすぎますね！

岡田准一が永遠のゼロで魅せた筋肉③

広背筋が目立ちますね。

岡田准一が永遠のゼロで魅せた筋肉④

木にブラ下がって戦闘機での逆さまに耐える訓練みたいですね。

「図書館戦争 THE LAST MISSION」で魅せた岡田准一のカッコいいシーン3選

岡田准一主演「図書館戦争２」とは？

図書館戦争の続編になります。

この画像のあと、岡田准一さんが超カッコいい事を言います(笑)

左の男性は松坂桃李(まつざかとおり)さん、右の女性は榮倉奈々(えいくらなな)さんです。

この映画も筋肉少ないです。

無念だ。

岡田准一が図書館戦争２で魅せたカッコいいシーン①

腕の太さがシャツを着てても、わかりますね。

ちなみの左の男性は田中圭(たなかけい)さん、右は福士蒼汰(ふくしそうた)さんです。

岡田准一が図書館戦争２で魅せたカッコいいシーン②

部下に愛のある上官役で、虐めてるのではありません(笑)

岡田准一が図書館戦争２で魅せたカッコいいシーン③

これは二人同時に締めています(笑)

誰と誰でしょうか？

ちなみにこの映画は、主演が榮倉奈々さんなんじゃね？

ってくらい岡田准一さんの登場シーンが少なかったような・・・。

と、思っていたのですが、この映画はダブル主演のようです。

「散り椿」で魅せた岡田准一のカッコいいシーン4選

岡田准一の散り椿のワンシーン

この映画は筋肉がとても少なかったです・・・。

無念だ。

岡田准一が散り椿で魅せた筋肉①首の筋肉

岡田准一が散り椿で魅せたカッコいいシーン①稽古シーン

岡田准一が散り椿で魅せたカッコいいシーン②稽古シーン②

岡田准一が散り椿で魅せたカッコいいシーン②巴投げ

「ザ・ファブル」で魅せた岡田准一の筋肉美画像4選

岡田准一主演のザファブルとは？

主人公は伝説の殺し屋で、寓話(ファブル)扱いされています。

しかし、普通の生活を送るように組織のボスに命じられ、そこからのお話ですよ。

原作漫画も映画も観ましたが、主人公「佐藤明」を演じられるのは岡田准一さんだけです。

岡田准一がファブルで魅せた筋肉①

筋トレシーンです、インパクトありますよね。

筋肉がとてもバランスよくついていて、彫刻みたいですね。

岡田准一がファブルで魅せた筋肉②

憎帽筋と脊柱起立筋、広背筋のボリュームが凄いです。

岡田准一がファブルで魅せた筋肉③

もちろん大胸筋も引き締まっていますね！

岡田准一がファブルで魅せた筋肉④

主人公は浴槽で眠るのです(笑)

「ザ・ファブル 殺さない殺し屋」で魅せた岡田准一の筋肉美画像8選

岡田准一が「ザファブル　殺さない殺し屋」で魅せた筋肉①

ザ/

ザ・ファブルの続編になります。

腕の太さが良い感じです。

岡田准一が「ザファブル　殺さない殺し屋」で魅せた筋肉②

マニアックですが、やはり岡田准一さんは首の太さがカッコいいんですよね。

岡田准一がファブルで魅せた筋肉③

岡田准一がファブルで魅せた筋肉④

岡田准一がファブルで魅せた筋肉1⑤

大胸筋や肩の筋肉もカッコいいですね！

岡田准一がファブルで魅せた筋肉⑥

上半身の筋肉を横から！

背中と胸に厚みがあるのがわかりますね！

岡田准一が「ザファブル　殺さない殺し屋」で魅せた筋肉⑦

アクションシーンは必見ですよ！

岡田准一が「ザファブル　殺さない殺し屋」で魅せた筋肉⑧

殺し屋が覆面して、子供になんと言っているのでしょうか？(笑)

気になる方は「ザ・ファブル　殺さない殺し屋」を楽しんでくださいね。

「燃えよ剣」で魅せた岡田准一の筋肉美画像4選

燃えよ剣では、あまり岡田准一さんの筋肉は拝めませんでした。

無念だ。

岡田准一が燃えよ剣で魅せた筋肉①三角筋

メリハリのある、肩の筋肉「三角筋」がとてもカッコいいですね。

岡田准一が燃えよ剣で魅せた筋肉②三角筋

岡田准一が燃えよ剣で魅せた筋肉③首の筋肉

首を曲げたり、回したりするときに使う筋肉で「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」というのがありますが、すごくカッコいいです！

岡田准一が燃えよ剣で魅せた筋肉④胸鎖乳突筋

ちなみに隣の女性は「柴咲コウさん」です。

岡田准一の筋肉を出演作と部位別で比較してみた！

岡田准一の筋肉を作品、部位別に比較してみた！

警察官、殺し屋、侍、戦時中の兵士・・・。

どんな役でも演じられるのは、さすがですよね。

二の腕

岡田准一の筋肉画像集①腕の筋肉

「SP」「ザ・ファブル　殺さない殺し屋」「図書館戦争」からの画像です。

あなたはどの腕がお好みですか？

憎帽筋

岡田准一の筋肉画像集②憎帽筋

「ザ・ファブル」と「ザ・ファブル　殺さない殺し屋」からの画像です。

憎帽筋は大きくすると、首の太さがわかりやすい筋肉です。

三角筋

岡田准一の筋肉画像集③三角筋

「燃えよ剣」「SP」「永遠のゼロ」からの画像です。

肩の筋肉、三角筋は「メロン肩」なんても言われていますね。

あなたはどのメロンがお好みですか？(笑)

広背筋

岡田准一の筋肉画像集④広背筋

「SP」「永遠のゼロ」「ザ・ファブル」「図書館戦争」からの画像です。

衣服の上からも、広背筋が盛り上がっていやがりますよね。

大胸筋

岡田准一の筋肉画像集⑤大胸筋

「SP」「ザ・ファブル」「永遠のゼロ」からの画像です。

あなたなら、どの大胸筋をベストにしますか？

首の筋肉

岡田准一の筋肉画像集⑥首の筋肉

「散り椿」「ザ・ファブル　殺さない殺し屋」「図書館戦争」「燃えよ剣」からの画像です。

首が太いと全体的に勇ましく見えますね。

岡田准一の身長・体重・妻は？

岡田准一のプロフィール

以下は岡田准一さんの、カンタンなプロフィールになります。

• 生年月日： 1980年11月18日生まれ
• 出生地：大阪府枚方市
• 身長：169センチ
• 体重：53キロ
• 血液型：B型
• 妻：宮崎あおい

身長は賛否両論あります。

しかし。

岡田准一さんがカッコいいので、どうでもいいですね。

岡田准一さんの公式プロフィールでは身長169センチなので、美容体重は57.1kgになります。

美容体重とは、モデルや俳優に多い体重です。

ちなみに169センチの成人男性の標準体重は62.8kgです。

岡田准一さんは筋肉の重さを含めて考えても、体脂肪が少ないのが画像からわかります。

成人男性の腹筋が割れて見えるようになるのは、体脂肪率13％以下なので、岡田准一さんの体脂肪率もそのくらいではないでしょうか？

岡田准一の筋肉の体脂肪率は13％以下？

岡田准一さんの妻は、女優の宮崎あおいさんです。

岡田准一さんと妻の宮崎あおいさん

お子さんも一人いらっしゃるようで、お子さんがどちらに似ても間違いないので、羨ましいですね。

岡田准一の食事方法と筋トレ方法は？

岡田准一の食事方法とは？

岡田准一の食事方法とは？

上に画像は映画のワンシーンで、普段から焼き魚を食べられているわけではありません(笑)

岡田准一さんは食事へのこだわりはあまりないようです。

普段の生活ではオーガニックや無添加の食品を選ぶ事が多いようです。

これも筋肉のためのというよりは、お子さんや妻のためだそうですよ。

岡田准一の筋トレ方法とは？

岡田准一の筋トレ方法とは？

基本的には武術を中心に考えた筋トレかと思われます。

ジムに通って筋肥大を狙った筋トレではなく、体全体を意識した「動ける体を作る事」を徹底していると思われます。

本人がよく話されている「骨を立てる」

こちらの書籍からも格闘技に精通するものがありますね。

「骨」を意識した筋トレ本

岡田准一さんは上記で紹介した、映画・ドラマ以外にも沢山出演されてます。

画像でもわかる通り、魅力に溢れた俳優ですよね。

岡田准一の筋肉画像⑦

これからも、岡田准一さんを応援していきたいと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。